La construcción del amor es algo que debe trabajarse constantemente; la negociación en el amor,  los contratos y acuerdos amorosos son válidos y necesarios; tomar responsabilidad de las necesidades y sentimientos individuales y compartidos y promover la comunicación asertiva, será primordial para disfrutar el amor y construir una relación de pareja.

Aparece la infidelidad o la agresividad, una quiebra económica o se exacerban problemas de alcoholismo, adicción o hipertrabajo entre otros, con lo que se da un rompimiento de la pareja o la toma de conciencia del resquebrajamiento de la relación conyugal, para buscar una reconciliación o una ayuda profesional.

Cuando una persona se valora y se cuida, está mejor equipada para ofrecer amor y apoyo genuino a su pareja. El amor propio fomenta la autoestima y la seguridad, lo que minimize la dependencia emocional y promueve una relación equilibrada y respetuosa.

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Es en este punto en el que algunas parejas deciden darse un tiempo. Es decir, interrumpir temporalmente la relación para reevaluar en privado la necesidad de seguir apostando por la relación. Otros prefieren atravesar la etapa juntos o simplemente terminar el vínculo sin mayor meditación.

Esta segunda fase llega en el periodo de los seis meses a los dos años. Durante esta etapa, la intensidad de las emociones se van desvaneciendo, por lo que la incertidumbre se hace presente, de un sentimiento de complete euforia y enamoramiento, llega una realidad más texturizada. Es entonces cuando comienzan a surgir mayores dudas o diferencias entre las personas.

Cada etapa está marcada por retos específicos y demandas emocionales que la pareja debe enfrentar y superar juntos.

A medida que os involucreis más en la vida del otro, es posible que empieceis a ver áreas de posible desacuerdo o discordia.

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“Uno podría más o menos definir distintas etapas en que las parejas evolucionan, pero toda generalización es peligrosa porque depende del tipo de personas de las que estamos hablando, de las circunstancias y de los hechos de la vida”, sentenció.

Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones you can try this out de pareja, sugieren una “fórmula mágica” de 5 a one, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.

Este estancamiento se develop cuando las exigencias y presiones de la vida tiran de ti en distintas direcciones y te crean estrés y resentimiento.

Lo común es poner toda la atención en las cosas que tenemos en común, opacando por completo las diferencias de una forma bastante idealizada.

Puede que en este momento empieces a pensar en una nueva relación. O puede que aún sientas demasiado dolor y confusión como para plantearte iniciar una nueva relación.